髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛

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国足方面经与泰山队沟通后，束不伸确认高准翼将无缘参加14日的比赛，他也不会随队前往西亚。易拉而因伤缺席海港队5日客战日本川崎前锋队比赛的武磊也已于7日抵京。

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另据了解，易拉在中超联赛收官战比赛中受伤的费南多，其伤势比较严重，国足已做好他缺席14日比赛的准备。

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